tecnica tiro

buongiorno, sono nuovo del forum ma vi seguo da molto, avrei un problema sul tiro dalla distanza: premetto che cerco di utilizzare gambe e braccia in sintonia per avere più forza ma comunque tendo a ''buttarmi in avanti'' per far arrivare piu facilmente la palla al canestro, appena posso postero anche un video (sapete se copio un link da fb e lo incollo lo riuscite a vedere?) il fatto è che sembra mi manchi la forza per far arrivare tranquillamente la palla al canestro..

Se imposti video pubblico quando lo posti su facebook dovrebbe vedersi.

Sembra banale la domanda, ma come sei fisicamente? Senza essere O'Neal sai anche da solo se è una carenza di forza oppure se la forza ce l'hai ma è la tecnica che limita. Da dove riesci a tirare senza sforzo? I liberi li tiri bene e senza saltare?

si liberi li tiro abbastanza bene e senza saltare ( specifico che è da poco che mi sono avvicinato a qusto sport) ho 19 anni e ho sempre giocato a calcio, può essere quindi un problema di tecnica, ma allo stesso tempo sono abbastanza magro, anche se molto atletico ma non escludo mi manchi la forza... ad ogni modo domani riuscirò a postare il video cosi sarà tutto piu chiaro e potrete darmi vari consigli!

ah altra domanda intanto che faccio i video , ho letto da molte parti che è l'indice che dovrebbe essere l'ultimo dit oa lasciare la palla, ma essendo medio e anulare piu lunghi e centrali (per la maggior parte di noi uomini ) mi viene più naturale, dopo aver ''spezzato il polso'', lasciare la palla con queste due dita invece che con l'indice... non va bene e devo correggerlo o ognuno fa come vuole?

www.youtube.com/watch?v=HC7Ah8FgMNg&feature=youtu.be

ho caricato un primo video, premetto pero che è abbastanza vecchio infatti ho notato che portando la palla troppo sopra la testa si spezza la catena che trasmette energia dalle gambe, appena posso postero video con la tecnica che uso tutt'ora ovvero tenendo la palla più davanti, l'unico problema è che il canestro resta a volte coperto dalla palla... ah mi potreste anche rispondere alla domanda fatta qui sopra, quale dito deve lasciare la palla per ultimo? grazie ancora!

toglilo privato perche nn si vede

www.youtube.com/watch?v=HC7Ah8FgMNg fatto

freeforumzone.leonardo.it/discussione.aspx?c=9512&f=9512&idd=...

Oltre a quello, in questa sezione sul tiro troverai altri video e info utili ;)

www.youtube.com/watch?v=shnNsK478F4 video di tiri liberi!

A me la tua tecnica sembra buona...pieghi bene le gambe, spezzi il polso e rilasci morbido. Direi che il canestro lo vedi perchè il tiro ti parte dalla fronte, non vedo difficoltà. Sì se proprio devo trovarti un difetto ti sbilanci un pochino in avanti ma niente di esagerato, si vede appena. Al massimo puoi allenarti tirando con un ostacolo davanti molto vicino, così sei "costretto" a saltare dritto :)

okkei, il problema è infatti più quando tiro dalla distanza... lo sbilanciamento in avanti diventa un pochino più accentuato, appena posso faccio video comunque cosi potrai vedere direttamente! ;)